HEUPARTROSE

Heupartrose is een degeneratieve aandoening van het heupgewricht, waarbij het kraakbeen tussen de kop van het dijbeen en de heupkom geleidelijk aan verslechtert en in sommige gevallen volledig kan verdwijnen. Dit kan leiden tot bot-op-bot wrijving, wat leidt tot pijn, stijfheid en vermindering van de bewegingsmogelijkheden van de heup.

​

Heupartrose komt vaak voor bij oudere mensen, maar kan ook voorkomen bij jongere mensen die bijvoorbeeld een blessure of overmatige belasting van het heupgewricht hebben gehad. Andere factoren die het risico op heupartrose verhogen, zijn overgewicht, een genetische aanleg en bepaalde aandoeningen zoals reumatoïde artritis.

De symptomen van heupartrose zijn onder andere pijn in de heup, lies of bilregio, stijfheid en moeilijkheden bij het bewegen van de heup, en een verminderde bewegingsmogelijkheid. De pijn kan verergeren bij het lopen, staan, zitten of liggen, en kan ook 's nachts optreden.

​

Er zijn verschillende behandelingsopties beschikbaar voor heupartrose, waaronder fysiotherapie, medicatie, gewichtsverlies, en in ernstige gevallen kan een operatie, zoals een heupvervanging, noodzakelijk zijn. Een fysiotherapeut kan helpen bij het ontwikkelen van een individueel behandelplan om de symptomen van heupartrose te verminderen en de functie van de heup te verbeteren.

Fysiotherapie kan een belangrijke rol spelen bij de behandeling van heupartrose, waarbij het doel is om de pijn te verminderen, de mobiliteit te verbeteren en de functie van de heup te herstellen.

​

Enkele behandelmethoden die een fysiotherapeut kan aanbevelen voor patiënten met heupartrose zijn:

1. Oefentherapie: gerichte oefeningen om de spieren rondom de heup te versterken en de stabiliteit te verbeteren, wat kan helpen om de belasting op de heup te verminderen en de functie te verbeteren.

2. Mobilisatietechnieken: handmatige technieken om de beweging van de heup te verbeteren en de spieren rondom de heup te ontspannen.

3. Aerobe oefeningen: lichte activiteiten zoals wandelen, fietsen of zwemmen om de algehele conditie te verbeteren en het gewicht te verminderen, wat kan bijdragen aan het verminderen van de druk op de heup.

4. Advies over hulpmiddelen: de fysiotherapeut kan advies geven over hulpmiddelen zoals wandelstokken of krukken om de belasting op de heup te verminderen.

Het is belangrijk om te beseffen dat fysiotherapie geen genezing biedt voor heupartrose, maar het kan wel helpen om de symptomen te verminderen en de functie van de heup te verbeteren. De fysiotherapeut zal samen met de patiënt werken aan een individueel behandelplan dat rekening houdt met de specifieke symptomen en behoeften van de patiënt.