KNIEARTROSE
WAT IS KNIEARTROSE?
Knieartrose is een degeneratieve aandoening van het kraakbeen in de knie, waarbij het kraakbeen geleidelijk aan verslechtert en in sommige gevallen volledig kan verdwijnen. Kraakbeen fungeert als een demper tussen de botten in een gewricht en zorgt voor een soepele beweging. Wanneer het kraakbeen afbreekt, veroorzaakt dit wrijving tussen de botten, wat kan leiden tot pijn, stijfheid en ontsteking.
​
Knieartrose komt vaak voor bij oudere mensen, maar kan ook voorkomen bij jongere mensen die bijvoorbeeld een blessure of overmatige belasting van de knie hebben gehad. Mensen met overgewicht, diabetes of met een genetische aanleg voor gewrichtsproblemen hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van knieartrose.
SYMPTOMEN KNIEARTROSE
Symptomen van knieartrose zijn onder andere pijn, zwelling, stijfheid, moeite met bewegen en krakende geluiden bij het bewegen van de knie. Het is belangrijk om knieartrose vroegtijdig te herkennen en te behandelen om verdere verslechtering van het kraakbeen te voorkomen.
FYSIOTHERAPIE BIJ KNIEARTROSE
Fysiotherapie kan een belangrijke rol spelen bij de behandeling van knieartrose, waarbij het doel is om de pijn te verminderen, de mobiliteit te verbeteren en de functie van de knie te herstellen.
​
Enkele behandelmethoden die een fysiotherapeut kan aanbevelen voor patiënten met knieartrose zijn:
Oefentherapie: gerichte oefeningen om de spieren rondom de knie te versterken en de stabiliteit te verbeteren, wat kan helpen om de belasting op de knie te verminderen en de functie te verbeteren.
Aerobe oefeningen: lichte activiteiten zoals wandelen, fietsen of zwemmen om de algehele conditie te verbeteren en het gewicht te verminderen, wat kan bijdragen aan het verminderen van de druk op de knie.
Mobilisatietechnieken: handmatige technieken om de beweging van de knie te verbeteren en de spieren rondom de knie te ontspannen.